こんにちは、繊細さんのための繊細ライターのあーちゃんです。
1から100の気づきをお伝えいたします。
思考がぐるぐるしてしまい、行動に移せない。
過去のことを思い返して、くよくよしてしまう
なんてことありませんか？
私も結構ありました、今もゼロではないですがだいぶ減りました。
1つの対処方に
「ゾンビ映画を観る」
です。
えー、そんなこと、少しガッカリ、、
いや、ゾンビ映画は苦手だからなぁ
という方いるかもしれませんね。
あくまで対処法のひとつなので、
根本的には解決しないです。
ただ、根本的に自分を変えたりするのって労力や時間がかかることが多いです。
そんな時に脳の余白や体力の余裕が必要です、
これらの余力を作るには、一旦、他のことを考えられなくなる
ファンタジーやホラー、アクションがオススメです。
私の場合は、ゾンビ映画は現実から一旦離れることができて、前向きに考えて行動できるようになります。
あなたもぜひ、試してみてください！
またお会いしましょう。
あなたとのご縁に感謝です。
